Come registrar le tue emoções e i tuoi estados espírito nos tuoi dispositivi Apple

Num mundo ogni vez più conectado digitalmente, é fácil perdermo-nos na azáfama do dia a dia e negligenciar o che è a acontecer dentro de nós mesmos. Tuttavia, os dispositivi Apple, con la tua tecnologia inovadora e uma infinidade de applicazioni disponibili, sono a offrire uma nuova forma de nos reconectarmos con le nostre emoções e estados espirituais. In questo articolo, vamos esplorare come registrar emoções e estados espirituais nos dispositivi Apple, come iPhone, iPad e Apple Watches:

Registrar emoções e estados de espírito nos dispositivi Apple:

No iPhone o no iPad:

1. Abra la tua applicazione "Saúde" no dispositivo alla tua scegli;
2. No caso de estar a utilizzare il tuo iPhone, clicca em "Esplorare";
3. Caso esteja a utilizzare il tuo iPad, clicca na na barra lateral;
4. De seguida clicca em "Bem-estar mental" e depois em "Stato de espírito";
5. Na eventualidade de questo ser il tuo primeiro registrazione na applicazione, clicca em "Iniziare". Senão, clicca em "Registrar";
6. Selecione a "Emoção" para conseguir condividere uma emoção momentânea o um "Stato de Espírito" para condividere come se sentiu num dia em específico;
7. Può arrastar o nivelador para conseguir registrar come se è a sentir e clicca em "Seguinte";
8. Selecione as palavras opcionais che conseguem descrever migliore a emoção che scegliere e clicca em "Seguinte";
9. Por fim, clicca nas palavras disponibili para che consigam descrever o che ha più impacto para si e clicca em "OK";

No Apple Watch:

1. Abra la tua applicazione "Atenção Plena";
2. Clicca em "Estados de Espírito" e clicca em "Registe come se sente ora" o em "Registe come se sentiu hoje";
3. De seguida, rode la tua Digital Crown para conseguir indicar come se sente e clicca no visto do canto superior direito;
4. Por fim, proprio come no iPhone e no iPad, selecione as palavras opcionais che descrevem migliore la tua emoção e che descrevem aquilo che hanno più impacto para si e clicca no visto do canto superior direito;

Attivare os lembretes:

1. No seu iPhone, abra la tua applicazione "Saúde" e clicca em "Esplorare";
2. Clicca em "Bem-estar mental" e em "Stato de espírito";
3. Desloque-se para basso e clicca em "Opzioni";
4. Può sempre scegliere se riceve lembretes durante o dia, no final del tuo dia o anche può tocar em "Adicionar lembrete" para conseguir definire uma hora específica;
5. Già no Apple Watch, può clicar em "Gestire Atenção Plena" para ajustar os lembretes nel tuo Apple Watch;

A privacy dos tuoi dados de saúde: As informazioni personali che adicionar nella tua applicazione "Saúde" sono per la tua própria utilizzo o para condividere con quem pretender. A decisão sobre quais informazioni sono introduzidas na applicazione, come anche quem può aceder aos tuoi dados, é sempre sua! Con questo, à medida che navegamos dai desafios e demandas do mundo moderno, é essenziale reservar um tempo para nos reconectarmos con nós mesmos, con nostre emoções e nostro bem-estar espiritual. Os dispositivi Apple oferecem non solo tecnologia de ponta, ma anche uma variedade de recursos e applicazioni che possono nos ajudar nessa jornada interior. Quindi, che possamos continuare a registrar emoções e estados de espíritos nos dispositivi Apple non solo para nos mantermos conectados ao mundo exterior, ma anche para nos conectarmos più profundamente ao nostro mundo interior.

Più Consigli Utili

• Proteja i tuoi dados — active a autenticação de dois factores em tutte le contas
• Liberte espaço — reveja regularmente foto, apps e downloads desnecessários
• Poupe batteria — reduza o luminosità e desactive Wi-Fi/Bluetooth quando non usa

Explore più consigli nel nostro blog o descubra os migliori iPhone ricondizionati con garanzia su iOutlet.

Strumenti di diagnostica

Fa ancora chiamate?Scopri se fa e riceve ancora chiamate sulle reti attuali.Regge WhatsApp?Scopri quali app essenziali funzionano ancora.Regge Ancora?Vedi se regge l'uso quotidiano o se è già troppo lento.Per un genitore o un figlio?Trova il telefono giusto per un anziano, un bambino o un adolescente.Comprare usato in sicurezzaChecklist per verificare annuncio, venditore e smartphone prima di pagare.Quiz Tech QuotidianoCinque domande di tecnologia e una nuova combinazione ogni giorno.

Riceve più artigos come questo.

Análises de tecnologia ricondizionata + €5 BEMVINDO5 na primo acquisto.

Subscrever